EFCOM klientai žiniasklaidoje

Plūduriavimo terapija: sukurta išvargintiems gyvenimo tempo, neturintiems laiko medituoti ar psichoterapijai

Žmonės
Ant jūros kranto Palangoje įsikūrusi sanatorija „Gradiali“ kviečia išbandyti unikalią atsipalaidavimo terapiją, kuri per valandą jus panardins į visiškos nirvanos būseną bei sugrąžins gyvybinę energiją. Pasakojama, kad ne vienas tai išbandę nori vėl ir vėl...

„Jaučiuosi lyg naujai gimęs ar sugrįžęs pas mamą. Turbūt panašų jausmą išgyveną kūdikiai motinos įsčiose. Mano kūnas niekur nesiliečia ir aš kabau erdvėje. Aš plaukioju, turbūt panašiai kaip tie kūdikiai pas mamą. Niekada gyvenime nebuvau pajutęs minkštesnių patalų...“, - įspūdžiais po plūduriavimo terapijos dalinasi legendinis krepšinio treneris Antanas Sireika.

Nuo seno daugelio senųjų kultūrų žmonės pasitelkdavo įvairias praktikas panašiai būsenai pasiekti ritualiniais, medicininiais bei dvasinio tobulėjimo tikslais.

STIPRIAU NEI MEDITACIJA
Sakoma, kad plūduriavimo terapija (angl. floatation therapy) yra veiksmingiausia žmonijos iki šiol sukurta pojūčių išlaisvinimo nuo išorinio pasaulio dirgiklių technologija. Ji skirta giliam fiziniam, dvasiniam bei emociniam atsipalaidavimui.

Terapijos metu jūs esate specialioje kapsulėje: tamsoje, skambant švelniai muzikai, plūduriuojate šiltame specialių druskų prisotintame vandenyje. Esate visiškoje nesvarumo būsenoje.
Plūduriuojant sulėtėja širdies plakimo dažnis, kraujo spaudimas. Retėja ir gilėja kvėpavimas. Jūs visiškai atsipalaiduojate, ilsinate raumenis, slopsta įtampa, ilsisi mintys...

GERIAU NEI JOGA
Pasaulinėje praktikoje yra pastebėta, kad žmonės, negalintys pilnai atsipalaiduoti meditacijoje arba jogoje, save atranda ir maksimaliai pailsi plūduriavimo kapsulėje.

Plūduriavimo terapijos metu organizme pradeda mažėti adrenalino ir „streso hormono“ – kortizolio – kiekis. Tuo pačiu pradeda kilti su pozityviomis emocijomis ir teigiamais fiziologiniais bei psichiniais pokyčiais siejamų hormonų (seratonino, dopamino ir oksitocino,) lygis. Jūsų orda „geria“ magnį iš Epson‘o druskomis prisodrinto vandens...

Lėtėja smegenų impulsai – jūs panyrate į ramios meditacijos, lengvo miego būseną.

SUKURTA SKUBANTIEMS
Šiuolaikinę žmoniją kamuojanti chroniškų susirgimų epidemija bei Vakarų kultūrai adaptuotų meditacinių ir kitų “self-help” praktikų gausa byloja, kad gilaus atsipalaidavimo būsena yra viena rečiausiai patiriamų šiuolaikinių žmonių tarpe.

Plūduriavimas nuo išorės garsų ir šviesos poveikio apsaugotoje kapsulėje įgalina žmogų be ypatingų pastangų pasiekti itin gilaus atsipalaidavimo būseną. Šios terapijos metu žmogaus organizme užsikuria ilgam išliekantys teigiami psichiniai bei fiziologiniai pokyčiai.

Sumažinus išorinių dirgiklių poveikį, normaliai funkcionuoti pradėjęs organizmas grįžta į natūralią atsipalaidavimo ir palaimos būseną.

GRĄŽINA GYVYBINES JĖGAS
Šiandieniniame pasaulyje vienomis geidžiamiausių žmogiškųjų savybių yra žvalumas, gyvybiška energija, pozityvumas ir kūrybiškumas. Tačiau perteklinės informacijos srautai nuolat atakuoja mūsų organizmo nervų sistemą, vis daugiau mūsų jaučia fizinį ir psichinį nuovargį, emocijų sąmyšį, išgyvena streso bei depresijos simptomus...

Tokioje aplinkoje itin svarbiu veiksniu tampa efektyvus fizinis ir psichinis poilsis bei veiksmingas organizmo funkcinių sistemų atstatymas.

Jau kelis dešimtmečius plūduriavimo terapijos poveikį tiriantys mokslininkų bei vis gausiau plūduriavimo terapiją praktikuojantieji sutinka, kad ši procedūra šiuolaikiniame pasaulyje yra vienas efektyviausių būdų itin giliam atsipalaidavimui pasiekti.
Plūduriavimo terapija – tai ne tik efektyvus fizinis ir psichinis poilsis. Jos metu atkuriamas gyvybinių jėgų balansas ir suaktyvinami savigydos procesai.